ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ И КОГНИТИВНЫХ ПРАКТИК «ИПСИКО»

Программа разработана для практикующих психологов, которые часто сталкиваются с тем, что «терапия стоит на месте». DBT — это отличный инструмент для работы с «пограничными» клиентами, а также с запросами по поводу высокой тревожности, низкой самоэффективности, трудностях в установлении межличностных отношений.

Основные компоненты DBT включают:

1. Диалектика: это философский подход, который предполагает, что истина может быть найдена через противоречия и диалог. В контексте терапии это означает принятие противоречивых эмоций и взглядов, таких как принятие себя и необходимость изменений.

2. Поведенческая терапия: DBT включает элементы поведенческой терапии, направленной на изменение деструктивных моделей поведения и обучение навыкам саморегуляции.

3. Навыки: DBT обучает клиентов конкретным навыкам в четырех основных областях:
– Осознанность (mindfulness).
– Эмоциональная регуляция.
– Межличностные отношения.
– Толерантность к стрессу.

4. Индивидуальная и групповая терапия: DBT обычно включает как индивидуальные сессии с психологом, так и групповые занятия, где клиенты могут практиковать навыки и делиться опытом.

DBT нацелена на то, чтобы помочь людям научиться справляться с интенсивными эмоциями, улучшать отношения с окружающими и повышать качество своей жизни.

Данная программа направлена на укрепление профессиональной идентичности специалистов в области психологического консультирования. Объем программы составляет 36 ак. ч.

72 ак. часа (из них 24 - на самостоятельную работу)