Рефлексы интегрированы!

Дорогие друзья! С радостью сообщаю о завершении первой онлайн группы «Рефлексы. Интеграция». Программа была задумана в целях укрепления эффектов классической КПТ-группы. Здесь мы учли наличие безусловных рефлексов, которые могут быть слабо интегрированы. И более того, под влиянием стресса (если контроль коры ослабевает) младенческие рефлексы могут актуализироваться и начать хозяйничать в нашей психике. Понимание того, каким образом ранние рефлексы вдруг становятся активными, позволяет лучше справляться с трудными ситуациями и приводить себя в форму быстрее и эффективнее. Таким образом, данная программа позволила участникам освоить телесные практики, «разбивающие» ранние безусловные рефлексы, и возвращающие взрослому человеку рациональный контроль над своим мышлением, эмоциями и поведением. Программа очень насыщенная, я надеюсь, что у участников будет возможность в дальнейшем пересмотреть видео и раздаточные материалы для своего самоукрепления и движения вперед. Благодарю свою соведущую, замечательного нейропсихолога Татьяну Сморкалову, за высокий профессионализм и очень-очень интересные, прямо-таки волшебные приемы интеграции рефлексов! Теперь мы знаем, почему в стрессовой ситуации бывает трудно:
👍 совладать со страхом и не поддаваться убеждениям беспомощности и непринятия (РПС);
🧜‍♂ удержаться от импульсивного агрессивного поведения и не поддаваться жестким долженствованиям и «чтению мыслей» (р. Моро);
🎯 принимать даже самые простые решения и не попадаться в когнитивную ловушку «избегания потерь» и «невозвратных издержек» (ЛТР);
🧿 быть целостными и не поддаваться дихотомическому мышлению (АШТР);
😻 быть гибкими и творческими, а также сохранять чувство юмора (р. Ландау).
Мы не только ответили на вопрос «почему», но и потренировали техники, которые способствовали оптимальному функционированию психики!