Программа разработана на основе когнитивно-поведенческих принципов (КПТ). Работа в психологической группе позволяет: посмотреть на свои проблемы с помощью группового ресурса, обсудить трудности и получить поддержку со стороны других участников, попробовать новые формы поведения в атмосфере понимания и принятия. 

Это закрытая группа (в течение всего периода работы, нельзя покинуть группу и нельзя присоединиться к группе), поэтому количество мест ограничено.

Количественный состав: от 4 до 12 человек. Группу в составе более 8 человек проводят двое ведущих.

Набор в группу проводится 2 раза в год:

Весенняя группа (февраль — апрель).
Осенняя группа (октябрь — декабрь).

Актуален набор в осенние группы. Занятия начинаются 2 октября 2024 г.

Участник может выбрать удобную для себя группу.
Утренняя группа: среда 10.00–13.15. Ведущая — Кирилловских Наталья, КПТ-психолог.
Вечерняя группа: среда 18.00–21.15. Ведущая: Виндекер О.С., канд. психол. наук, КПТ-психолог.