Простые шаги для преодоления привычки «думать нерационально»
Несколько слов о работе с иррациональными мыслями. Они как черт из табакерки могут начать выпрыгивать, забивая наши светлые головы. Как правило, это происходит под влиянием стресса, или когда у нас просто сниженный фон настроения. Часто мы отказываемся от работы с негативными мыслями в силу привычки. Мы просто не привыкли с этими мыслями работать. А с …
Простые шаги для преодоления привычки «думать нерационально» Читать далее »