Дорогие друзья! А вот и завершение Тренинга семейной эффективности. Поблагодарим Владимира Салова за качественную работу и пожелаем ему успешной защиты магистерской диссертации по психологии в 2025 году 🚀 Записаться на тренинг в 2025 году можно здесь WhatsApp +79588790907
❄️❄️❄️ Сейворинг (от английского «savoring» – «смакование») — это процесс наслаждения моментами, переживаниями или эмоциями. Это может быть связано с осознанным восприятием положительных событий, когда человек уделяет внимание мелочам и чувствам, связанным с этими моментами. Ранее мы уже публиковали материал о сейворинге, на что нас вдохновила проф. Т.О. Гордеева (МГУ) https://t.me/vindekers/95 . Сейворинг перед Новым …
❄️❄️❄️ Дорогие друзья, очередной теплый вечер «Чудесного декабря»! ☃️ Агнесса Минеева и Эльвина Шавалиева провели замечательную встречу на тему «В плену своих мыслей: как мы сами загоняем себя в тупик». Ведущие рассказали, как когнитивные искажения влияют на наше восприятие реальности и мешают принимать рациональные решения. Разобрали самые распространенные мыслительные ловушки и обсудили способы их распознавания …
Дорогие друзья! Открыт набор в учебную группу «Использование техник КПТ в практике психолога-консультанта». Если есть желающие подключиться, пожалуйста, пишите (направим программу). «Когнитивный онлайн»: старт 16 января 2025 года.Даты: 16, 23, 30 января, 6, 13, 20, 27 февраля, 6, 13 марта (четверг).Время: 10.00-13.15 (мск).Место: на платформе Zoom. «Интенсив Екатеринбург»: старт 6 апреля 2025 года.Даты: 6, 13, …
Повышение квалификации: открыт набор в учебную группу Читать далее »
Дорогие друзья, всем привет! Как думаете, какой самый мощный инструмент для структурирования нашего сознания и поведения? Правильно – это ИДЕИ. Некие представления и убеждения о себе, мире и других людях. Сегодня хочется немного пошутить. Вот несколько ВРЕДНЫХ СОВЕТОВ, которые забьют последний гвоздь в гроб Вашего психологического благополучия: 👻 Чем бы Вы не занимались, к чему …
Дорогие друзья! Вы когда-нибудь задумывались, как сделать свою семью более сплоченной и счастливой? Приглашаем Вас на уникальный «Тренинг семейной эффективности», который поможет раскрыть потенциал ваших отношений и создать атмосферу любви и поддержки! На тренинге будем осваивать техники КПТ, позволяющие создавать и поддерживать крепкие и тёплые отношения. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО в рамках акции ❄️»ЧУДЕСНЫЙ ДЕКАБРЬ» ❄️(количество мест …
Дорогие друзья! Ждем Вас на открытом семинаре-практикуме «В плену у своих мыслей: как мы сами себя загоняем в тупик». Вход свободный, но требуется запись, ибо количество мест ограничено. Ведущие: Агнесса Минеева, Эльвина Шавалиева. На семинаре-практикуме рассмотрим, как когнитивные искажения влияют на наше восприятие реальности и мешают принимать рациональные решения. Разберем самые распространенные мыслительные ловушки и …
В плену у своих мыслей: как мы сами себя загоняем в тупик Читать далее »
Дорогие друзья! Хотите научиться управлять своими эмоциями и находить гармонию в повседневной жизни? В этом случае интерактивная лекция «Тревожность: причины и способы совладания» для Вас! Дата: 15 декабря (вс) Время: 9.00 мск (11.00 екб) Место: на платформе Zoom На лекции вы узнаете: ❄️ Что такое тревожность и чем она отличается от тревоги ❄️ Чем тревога …
Несколько слов о жизнестойкости. В отличие от стрессоустойчивости, жизнестойкость больше связана с личностными установками человека, с его убеждениями и представлениями. Особое значение для жизнестойкости имеют индивидуальные представления о стрессе. Давайте рассмотрим две «крайние» имплицитные, житейские теории стресса: 1. «Стресс вреден». Это когда человек убежден, что стресс подрывает его здоровье и забирает жизненные силы, негативно влияет …
Дорогие друзья, всем доброго дня! С первым днем зимы! Снежинки, варежки, морозный румянец, снеговики и ёлки! ❄️🌲☃️ И чтобы Вам было чуть легче «зимовать», мы придумали для Вас программу открытых психологических тренингов, семинаров и лекций. Все это — ❄️ «ЧУДЕСНЫЙ ДЕКАБРЬ» ❄️! А мы — это команда магистрантов, которые проходят практику в ИПСИКО. Запись на …
